Oltre ad essere una vera e propria bomba vitaminica, l’arancia è utilissima per il suo potere antiossidante. Oltre a stimolare l’attività cerebrale, favorisce la digestione, allevia i dolori di stomaco, depura l’organismo ed assicura un effetto calmante.
Le arance apportano solo 34 Kcal per 100 grammi, perfette nei regimi dietetici che richiedono poche calorie.